Plan d’entraînement Triathlon avec Jiwok

Jiwok est service innovant de coaching sportif Depuis plus de 10 ans, Jiwok accompagne des milliers de sportifs du débutant au confirmé. Que ce soit pour débuter le running ou pour préparer un triathlon, Jiwok vous offre un super entraînement. Jiwok est un solution d’entraînement unique sur le marché. Chaque séance est au format mp3 […]

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Les bienfaits du triathlon sur la santé

Il n’est plus à prouver que la pratique régulière d’une ou plusieurs activités physiques et sportives est bénéfique pour la santé. Chacun peut ainsi choisir le sport qu’il aime pour s’entretenir, mais aussi pour éviter la monotonie et augmenter un peu plus son capital santé, il est possible de combiner plusieurs disciplines dans une discipline […]

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